INCONTINÈNCIA URINARIA I EL SEU TRACTAMENT NATURAL

La incontinència urinària és la pèrdua involuntària d’orina. No és una malaltia, sinó un senyal que ens avisa d’algunes altres possibles patologies que estan darrere d’ella, com la diabetis, accident vascular cerebral, esclerosi múltiple, malaltia de Parkinson, lesió de la medul·la espinal, cirurgia pèlvica o fins i tot com a conseqüència del part . Encara que és més comú en les dones majors de 60 anys, pot donar-se en qualsevol edat.

La prevalença o incontinència urinària també pot afectar els homes, tot i que no és tan comú. És un trastorn que afecta la qualitat de vida i pot portar inclús a la depressió i a la reclusió social. El tracte urinari està format per dos ronyons, dos urèters, la bufeta i la uretra...

llegir més

LA IMPORTÀNCIA DE LA BILIS AL NOSTRE COS

Ulleres, mal alè, boca espessa, efervescències intestinals, gasos i ventre inflat després de dinar, pell groguenca, mals de cap, sufocacions, insomni i nàusees són senyal de manca de bilis, que amb el temps provocarà una malaltia. FETGE

Què és la Bilis? La importància de la Bilis en nostre cos

La bilis és un líquid groc i alcalí que col·labora en diversos processos metabòlics, elimina la toxicitat acumulada al fetge, controla els greixos a la sang, alcalinitza els intestins i evita que microorganismes nocius es propaguin al còlon, entre altres funcions. És molt important en el procés de digestió, perquè trenca els greixos per tal que puguin ser absorbits per l’intestí...

llegir més

LES FRUITES I LES VERDURES

Les fruites i les verdures són molt importants en la nostra dieta. Al menjar les fruites crues aprofitem d’una manera més òptima les seves propietats. Ens ajuden a millorar el trànsit intestinal, estimulen la funció hepática, tenen propietats desintoxicants i són riques en vitamines, oligoelements, nutrients i minerals que ajuden a regular el nostre sistema immunitari.

Les fruites necessiten molt poca energia per ser digerides i fan treballar el cervell, ja que no están considerades com a font de proteïnes, tot i que algunes les tenen, com poden ser els albercocs secs, les prunes panses, les cireres, els plàtans, els alvocats, els préssecs o els kiwis, entre d’altres.

De tots els minerals que contenen les fruites, els més abundants són el calci i el ferro...

llegir més

Al·lèrgies

L’al·lèrgia o reacció hipersensible, apareix quan el sistema immunològic del cos reacciona de manera exagerada davant d’un agent extern per contacte directe amb la pell, amb les membranes mucoses o a través de la circulació sanguínia. Els al·lergènics més freqüents són els àcars, els cosmètics, les vacunes, les plantes, el pòlen, el pèl dels animals i els medicaments. 

A més, els agents físics com la llum del sol, la calor o el fred o aliments com la llet, els ous, xocolates, peix, taronges, fruits secs, tomàquets o maduixes poden produir també al·lèrgia. 

Per a que el nostre sistema immunològic consideri una substància com a nociva i generi una resposta de defensa cal, en la majoria dels casos, haver estat en contacte amb l’al·lèrgen de manera continuada, i l...

llegir més

CEL·LULITIS

La cel·lulitis és una infecció produïda per bacteris de la capa més profunda de la pell. CELULITISEls bacteris poden entrar a través de qualsevol trencament a la pell. Generalment, les infeccions a la pell solen ser a la capa superior i desapareixen amb les cures adients. Però en la cel·lulitis, els teixits profunds de la pell de la zona infectada queden vermells, calents, irritats i dolorosos. 

Els dipòsits de cel·lulitis tenen una aparença esponjosa i amb clotets que es defineix com a pell de taronja.

Diversos factors influeixen en que es tingui i la quantitat de cel·lulitis. Els gens, la quantia de greix corporal, l’edat i la densitat de la pell són tots factors associats a la quantitat de cel·lulitis que té ja el visible que aquesta resulta...

llegir més

BICARBONAT DE SODI

El bicarbonat i el bicarbonat de sodi és el productes de les cendres de determinades plantes. Aquesta cendra s’utilitzava com a detergent en temps remots, barrejada amb potassi.

La industria farmacèutica sovint es mou més pels beneficis econòmics que pel benestar de les persones, descobrint cada vegada més medicaments que, lluny de curar, tapen els símptomes i provoquen altres i noves malalties.

Un dels medicaments que no han perdut vigència i cada cop es descobreixen més beneficis és el bicarbonat de sodi, que forma part dels recomanats com el Clorur de Magnesi, la Llinassa, l’Aigua Oxigenada i altres productes barats i fàcils d’aconseguir.

Com que cada cop la dieta és menys equilibrada degut a un consum excessiu de carbohidrats i sucres, creant un entorn meravellós per le...

llegir més

TRASTORN BIPOLAR

El trastorn bipolar és un trastorn de tipus nerviós en el qual les persones alternen en ocasions una excitació de l’estat d’ànims amb un augment del nivell d’activitat i una eufòria, i en altres ocasions una baixada de l’estat anímic amb descens de la vitalitat acompanyat d’episodis de depressió. Són trastorns de l’estat d’ànims que afecten el nostre cervell.

La majoria de persones que pateixen el trastorn bipolar, no tenen un motiu concret pels episodis maníacs o depressius que solen patir.

Podem identificar el trastorn bipolar en diferents tipus, els quals descric en les següents línies:

  • Tipus I...
llegir més

SINDROME DE CAMES INQUIETES

El síndrome de cames inquietes es considera un trastorn neurolcames inquietesògic molt freqüent que produeix moviments a les cames acompanyat moltes vegades de dolors aguts. El solen patir les persones de mitjana edat i gent gran, tot i que cada cop hi ha més joves que el pateixen, degut a l’estrès.

El síndrome de cames inquietes afecta la qualitat del son, provocant insomni i originant, conseqüentment, somnolència, angoixa, ansietat i dificultats mentals, sent freqüent que es manifesti a la nit, quan estem allitats o durant el dia si estem asseguts per un llarg període de temps. Les molèsties són evidents a la part baixa de les cames, entre el genoll i el turmell, i més rarament als peus o als braços. 

Tot i que diuen que no hi ha cura coneguda per aquest síndrome, moltes vegades es pre...

llegir més

DESGAST DE CARTÍLAGS i DOLOR ARTICULAR

Et fan mals els genolls? Et molesta la cama quan camines? Et costa moure alguna part del teu cos? Podrien ser algunes de les afeccions dels cartílags, que són els que permeten al cos un moviment fluid, flexible i amortitzat. El cartílag és un teixit ferm, flexible i gelatinós que cobreix i protegeix els extrems ossis de les articulacions, evitant el desgast dels ossos al fregar entre sí, i es poden lesionar degut a factors genètics, artritis, osteoartritis, resultant de la degradació del cartílag, dietes deficients… però la principal causa dels danys en cartílags és l’estrès o angoixa quan s’està movent el cos...

llegir més

Ciàtica

La ciàtica és un dolor situat a la línia del nevi ciàtic o d’alguna de les seves ramificacions. L’origen d’aquest dolor pot ser ossi, discal, lligamentós, i pot afectar a la zona lumbar en una fase no avançada i en cas de poca inflamació, fins al peu, en cas d’inflamació severa.

L’origen més habitual sol ser la lesió del disc intervertebral, sobrecàrrega o sobre-esforç, que provoquen que el teixit discal es desplaci (moltes vegades hi ha hèrnia o protrusió discal) i comprimeixi els nervis que van des de la zona lumbar fins a les extremitats inferiors.

Les ciàtiques d’origen lumbar també poden ser causades per lesions òssies, com és el cas de d’espondilitis, en les què l’anella que forma cada vèrtebra per deixar pas a la medul·la espinal no està ben formada i produei...

llegir més